训练项目

儿童身体素质训练项目集锦

狼和小羊

[游戏目标]

    训练儿童速度和反应能力。

[游戏要求]

    1,人数要求:不限。

    2,场地:操场或空地。

[游戏内容]

    1,在所有参加游戏的人中选出两人,两人相对而站,双臂前上举搭成一个架,其他人都手拉手站成一个圆圈。

    2,游戏开始:大家一边绕圈从架下通过,一边念词,“羊群里面有只狼,不知躲在啥地方?小羊小羊要当心,认它出来好提防。”

    3,当念到最后一个“防”字时,搭架人即可收架,把一个小朋友扣住,这时他就当狼,其他小朋友赶快四处逃散。

    4,然后搭架人放狼出来去追拍大家。

    5,此时,搭架人松开一只手,侧站当山洞,小羊就可以赶紧逃进山洞。

    6,在进洞之前被狼追及者为失误,唱一支歌;如果都没有被拍及就进了山洞,则由当狼的小朋友表演一个节目。

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