冥想音频

21天进阶冥想

冥想音频 2021年4月14日下午3:42 51

1、21天进阶冥想-静观

2、21天进阶冥想-聆听声音

3、21天进阶冥想-心猿意马

4、21天进阶冥想-情绪

5、21天进阶冥想-不评判的心

6、21天进阶冥想-摆脱思绪的困扰

7、21天进阶冥想-提示呼吸法

8、21天进阶冥想-不忘初心

9、21天进阶冥想-只专注做一件事

10、21天进阶冥想-贪念与嗔念

11、21天进阶冥想-顺其自然

12、21天进阶冥想-放下

13、21天进阶冥想-找到平衡

14、21天进阶冥想-质疑自己的念头14

15、21天进阶冥想-避免自动反应模式

16、21天进阶冥想-直面情绪16

17、21天进阶冥想-接纳

18、21天进阶冥想-无常

19、21天进阶冥想-慈悲心

20、21天进阶冥想-坚持下去

21、21天进阶冥想-冥想与生活

标签：21天进阶冥想

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