孩子宁愿跟同学聊也不跟你说？这5个沟通习惯，让家长重新走进孩子心里
前几天有位妈妈来找我，说了一件让她特别心酸的事：
她儿子小宇，今年三年级，放学回家就钻进房间，问一句答一句，不问就不出声。可她无意中听到小宇打电话跟同学聊得热火朝天，笑声一阵一阵的。
她说：”我在他心里，是不是还不如他同学重要？”
其实，这不是小宇一个人的问题。我接触过太多家庭，孩子越大，跟父母的话越少。很多家长以为是孩子”叛逆”了，其实真正的原因，是我们不知不觉把孩子的”话匣子”给关上了。
一、孩子为什么越来越不愿意跟你说心里话？
先问你几个问题，看看你平时有没有这样做过：
孩子放学回来，兴冲冲地说：”妈妈，今天体育课我跑步第一名！”
你回：”跑步第一有什么用，数学考了多少分？”
孩子委屈地说：”今天同桌把我的橡皮弄丢了。”
你回：”你自己的东西不收好，怪谁？”
孩子说：”我不想上补习班了。”
你回：”不上补习班你想干嘛？以后考不上好中学你负责？”
如果你经常这样回应孩子，那孩子慢慢不跟你说话，再正常不过了。
孩子不是天生不爱说话，是被我们一次次”堵”回去的。心理学上有个概念叫”情绪阻断”——当一个人表达感受时，如果得到的不是理解而是评判，他就会关闭表达的通道。
孩子也是一样。当他发现跟你说什么都会被”教育”一番，他就会选择沉默。
二、这5个沟通习惯，正在把孩子推远
1. 一开口就是”你应该”
“你应该好好学习”、”你应该听话”、”你应该……”
这些话，孩子听了十几年，耳朵都起茧子了。更关键的是，这些话传递的信息是：你不够好，你得按我的要求来。
没人喜欢被否定，孩子也一样。
2. 急着给建议，不先听孩子说完
孩子说：”今天老师批评我了。”
家长马上说：”那你肯定又做错什么了，下次注意点。”
孩子话还没说完，结论已经下了。他以后还愿意跟你说吗？
3. 拿别人家孩子做比较
“你看人家小明，又考了第一，你再看看你。”
这句话的杀伤力，比你想的大得多。它传递的不是激励，而是”你不够好，我不满意”。
4. 不当回事，敷衍回应
孩子说：”妈妈，我今天很难过。”
你一边刷手机一边说：”哦，知道了，快去写作业吧。”
这种敷衍，孩子感受得到。久而久之，他就不说了。
5. 翻旧账，借题发挥
孩子这次考试没考好，你开始数落：”上次也是这样，上上次也是这样，你什么时候让我省过心？”
一次错误，变成了一堆错误。孩子会觉得：反正我在你眼里就是不行，说不说都一样。
三、让孩子重新愿意跟你说心里话，从这5件事做起
1. 先接住情绪，再谈事情
这是最重要的一条。孩子跟你说一件事，不管你觉不觉得重要，先接住他的情绪。
孩子：”今天老师冤枉我了，我好生气！”
错误回应：”你是不是又做错什么了？老师怎么会冤枉你？”
正确回应：”被冤枉确实很委屈，你跟我说说怎么回事？”
先共情，再了解，最后才是引导。顺序不能乱。
2. 每天留15分钟，专门听孩子说话
不是一边做饭一边听，不是一边看手机一边听，是放下手头所有事情，眼睛看着他，认真听。
这15分钟里，不评判、不建议、不教育，就只是听。
你会发现，当你真正在听的时候，孩子的话会越来越多。
3. 多问”你怎么看”，少说”你应该”
孩子说：”今天有个同学不跟我玩了。”
别急着教他怎么办，先问：”你怎么想的？”
让孩子自己表达观点，比你直接告诉他怎么做，更有力量。而且，当你开始问他的想法，他会觉得：原来我的意见也很重要。
4. 承认自己也有做得不好的地方
我们总要求孩子认错，但自己从来不认错。其实，偶尔跟孩子说一句”这件事妈妈做得不对，对不起”，比说一百句”你要听话”都有用。
孩子会从你身上学到：原来承认错误不可怕，原来大人也会反思。这比任何说教都管用。
5. 创造”非正式”的聊天机会
正式谈话，孩子容易紧张。但在散步、开车、一起做家务的时候，氛围放松，孩子反而更愿意开口。
有位爸爸跟我分享，他每天接儿子放学，路上不聊学习，就聊儿子感兴趣的游戏、班级里的趣事。慢慢地，儿子开始主动跟他讲学校里发生的事，包括那些让他烦恼的事。
非正式的场景，反而是沟通最好的土壤。
四、有一点要特别提醒家长
沟通不是一下子就能变好的。你可能做了这些改变，孩子还是不爱说。别急，他是在观察你是不是真的变了。
孩子比你想象中敏感。你是在认真听，还是在敷衍，他心里一清二楚。
所以，改变从你开始，但效果要看孩子的节奏。给他一点时间，也给自己一点耐心。
写在最后
有位妈妈后来跟我说，她开始改变沟通方式后，儿子有一天突然跟她说：”妈妈，你知道吗，我最近觉得你变温柔了。”
她听了特别感动。她说：”原来，孩子一直在等我改变。”
是啊，孩子从来没有不想跟父母亲近。他只是需要一种被理解、被尊重、被接纳的感觉。
当你真正学会听孩子说话，你会发现，那个曾经话多得停不下来的小孩，又回来了。
他不是不想说，他是在等你，用对的方式，去听。
